--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад молочный или Севрюга?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Севрюга.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад молочный Севрюга
Пищевая ценность
Калорийность 554 мг 160 мг
Белки 9.8 гр 16.9 гр
Углеводы 50.4 гр 0
Жиры 34.7 гр 10.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 1.6 мг
Витамин B2 0.45 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 2.6 мг 5.6 мг
Витамин B1 0.08 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 1.8 мг
Витамин C 0 1.2 мг
Провитамин A 0.012 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.022 мг 0.04 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 352 мг 30 мг
Магний 68 мг 35 мг
Натрий 136 мг 100 мг
Калий 462 мг 335 мг
Фосфор 309 мг 220 мг
Сера 0 169 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 0.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр 0
Органические кислоты 500 мг 0
Вода 1.1 гр 71.6 гр
Моно- и дисахариды 47.5 гр 0
Зола 2.2 гр 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 19 гр 2.3 гр
Холестерин 15 мг 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Севрюга
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Севрюга
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: