Что полезнее Шоколад пористый молочный или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад пористый молочный	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	545.8 мг	226 мг
Белки	6.9 гр	10.4 гр
Углеводы	53 гр	800 мг
Жиры	35.5 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.3 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	1.645 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	177 мг	25 мг
Магний	38 мг	15 мг
Натрий	77 мг	891 мг
Калий	546 мг	200 мг
Фосфор	235 мг	139 мг
Сера	0	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.1 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	900 мг	65.8 гр
Моно- и дисахариды	49.4 гр	200 мг
Зола	1.6 гр	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	8.7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0