--> --> --> -->

Что полезнее Уши свиные или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Уши свиные и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Уши свиные Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность 210.9 мг 264 мг
Белки 21 гр 46.3 гр
Углеводы 0 0
Жиры 14.1 гр 8.8 гр
Витамины
Витамин B3 5 мг 0
Витамин B2 0.2 мг 0
Витамин PP (НЭ) 8.486 мг 0
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0.5 мг 0
Витамин B6 0.4 мг 0
Витамин B9 8 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 2 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 1.468 гр
Магний 10 мг 97 мг
Натрий 65 мг 4.412 гр
Калий 325 мг 406 мг
Фосфор 81 мг 1.04 гр
Сера 210 мг 463 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.9 мг 7 мг
Хлор 0 6.804 гр
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 60.9 гр 27.4 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 700 мг 17.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Уши свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Снеток солено-сушеный
Всего микроэлементов больше в продукте Снеток солено-сушеный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: