--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Вишня-ядро или Ирга?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Вишня-ядро и Ирга.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Вишня-ядро Ирга
Пищевая ценность
Калорийность 422.1 мг 45 мг
Белки 21.9 гр 0
Углеводы 16 гр 10 гр
Жиры 30.5 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 3.635 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 40 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 309 мг 0
Магний 598 мг 0
Натрий 563 мг 0
Калий 690 мг 0
Фосфор 11 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 9.7 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 3.06 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.41 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ирга
Всего макроэлементов больше в продукте Вишня-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Ирга
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок абрикосовый или Икра вобельная?
Что полезнее Сок вишнёвый или Абрикосы консервированные?
Что полезнее Сок гранатовый или Салилота?
Что полезнее Сок яблочный или Ржаная мука, обойная?
Что полезнее Маслята или Сыр брынза коровья?
Что полезнее Масло какаовелла или Горбуша консервированная?
Что полезнее Лукум сбивной или Псенопсис?
Что полезнее Щербет арахисовый или Пшеничная мука, второго сорта?
Что полезнее Кукуруза консервированная или Хмели-сунели?
Что полезнее Молоко сухое, 25% жирности или Креветки консервированные?
Что полезнее Сыр голландский или Лук репчатый?
Что полезнее Ацидофилин 3,2% жирности или Ряженка 6,0% жирности?
Что полезнее Колбаса сырокопченая зернистая или Килька соленая?
Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Салака?
Что полезнее Черемша или Терн?
Что полезнее Вишня-ядро или Джем черносмородиновый?
Что полезнее Хлопчатник-семя или Сумах?
Что полезнее Кета соленая или Балык осетровый холодного копчения?