--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир свиной или Кижуч консервированный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир свиной и Кижуч консервированный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир свиной Кижуч консервированный
Пищевая ценность
Калорийность 897.3 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.7 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 300 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кижуч консервированный
Всего макроэлементов больше в продукте Кижуч консервированный
Всего микроэлементов больше в продукте Кижуч консервированный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино крепкое или Хмели-сунели?
Что полезнее Ликер или Масло рапсовое?
Что полезнее Лисички или Фасоль?
Что полезнее Абрикосовое масло или Мороженое?
Что полезнее Маргарин молочный или Казецит?
Что полезнее Маргарин молочный или Капуста цветная?
Что полезнее Масло подсолнечное или Колбаса сырокопченая?
Что полезнее Хлопковое масло или Мясной хлеб говяжий?
Что полезнее Чечевица или Курок?
Что полезнее Масса творожная 20% жирности или Эпигонус?
Что полезнее Сметана 10,0% жирности или Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)?
Что полезнее Говядина отварная или Осетр консервированный?
Что полезнее Гусятина или Осетр консервированный?
Что полезнее Куропатка или Водоросли?
Что полезнее Томатная паста или Желтоперка?
Что полезнее Маринка или Пикша?
Что полезнее Лещ вяленый или Бублики с маком?
Что полезнее Варенье из малины или Сухари ржаные?