--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, столовая или Клубника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, столовая и Клубника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, столовая Клубника
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 41 мг
Белки 11.1 гр 800 мг
Углеводы 1.8 гр 7.5 гр
Жиры 20.2 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 5.8 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.5 мг
Витамин C 0 60 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 0.02 мг
Витамин H 0 4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 40 мг
Магний 20 мг 18 мг
Натрий 1.021 гр 18 мг
Калий 240 мг 161 мг
Фосфор 176 мг 0
Сера 111 мг 12 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.2 мг
Хлор 0 16 мг
Медь 0 0.125 мг
Марганец 0 0.2 мг
Фтор 0 0.018 мг
Бор 0 0.185 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 1 мкг
Цинк 0 0.097 мг
Хром 0 2 мкг
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 9 мкг
Кобальт 0 4 мкг
Никель 0 2 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 2.2 гр
Органические кислоты 0 1.3 гр
Вода 63.7 гр 87.4 гр
Моно- и дисахариды 1.1 гр 7.4 гр
Зола 3.1 гр 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 8 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Клубника
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, столовая
Всего микроэлементов больше в продукте Клубника
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: