--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Варенье из яблок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Варенье из яблок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Варенье из яблок
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 265 мг
Белки 3.7 гр 400 мг
Углеводы 21.4 гр 68.2 гр
Жиры 10 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 1.4 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 133 мг 11 мг
Магний 17 мг 5 мг
Натрий 49 мг 1 мг
Калий 152 мг 124 мг
Фосфор 103 мг 7 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.3 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 800 мг
Органические кислоты 100 мг 300 мг
Вода 64 гр 29.8 гр
Моно- и дисахариды 21.4 гр 68.2 гр
Зола 800 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: