--> --> --> -->

Что полезнее Паштет говяжий или Уши свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет говяжий и Уши свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Паштет говяжий Уши свиные
Пищевая ценность
Калорийность 275 мг 210.9 мг
Белки 16.1 гр 21 гр
Углеводы 400 мг 0
Жиры 23.3 гр 14.1 гр
Витамины
Витамин B3 2.9 мг 5 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 8.486 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0.5 мг
Витамин B6 0 0.4 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 14 мг 19 мг
Магний 20 мг 10 мг
Натрий 446 мг 65 мг
Калий 307 мг 325 мг
Фосфор 188 мг 81 мг
Сера 161 мг 210 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.5 мг 2.9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 300 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 58.1 гр 60.9 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 0
Зола 1.8 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.7 гр 0
Холестерин 62 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Уши свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Уши свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: