--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки говяжьи или Груша сушеная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Груша сушеная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки говяжьи Груша сушеная
Пищевая ценность
Калорийность 215 мг 270 мг
Белки 11.4 гр 2.3 гр
Углеводы 1.3 гр 62.6 гр
Жиры 18.2 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.5 мг 1 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0 8 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 107 мг
Магний 16 мг 66 мг
Натрий 823 мг 8 мг
Калий 193 мг 872 мг
Фосфор 131 мг 92 мг
Сера 114 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 6 гр
Органические кислоты 0 1.5 гр
Вода 66.1 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 42.3 гр
Зола 2.8 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 800 мг 20.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.6 гр 100 мг
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Груша сушеная
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: