--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Арахис?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Арахис.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Арахис
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 552 мг
Белки 19 гр 26.3 гр
Углеводы 30.2 гр 9.9 гр
Жиры 42 гр 45.2 гр
Витамины
Витамин B3 1 мг 13.2 мг
Витамин B2 0.9 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 18.9 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.74 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 10.1 мг
Витамин C 3 мг 5.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 1.767 мг
Витамин B6 0.05 мг 0.348 мг
Витамин B9 5 мкг 0.24 мг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 52.5 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 76 мг
Магний 80 мг 182 мг
Натрий 201 мг 23 мг
Калий 726 мг 658 мг
Фосфор 543 мг 350 мг
Сера 29 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 5 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 1.144 мг
Марганец 6 мкг 1.934 мг
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 3.27 мг
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 7.2 мкг
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 8.1 гр
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 4 гр 7.9 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 4.2 гр
Зола 4 гр 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 5.7 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 8.3 гр
Холестерин 148 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Арахис
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: