Что полезнее Охотничьи колбаски или Морковь?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Морковь.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Морковь
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	33.1 мг
Белки	25.3 гр	1.3 гр
Углеводы	300 мг	7.2 гр
Жиры	40 гр	100 мг
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	1 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.02 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	1.216 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.6 мг
Витамин C	0	5 мг
Провитамин A	0	1.1 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.183 мг
Витамин B5	0	0.3 мг
Витамин B6	0	0.1 мг
Витамин B9	0	9 мкг
Витамин H	0	0.06 мкг
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0.013 мг
Макроэлементы
Кальций	27 мг	46 мг
Магний	25 мг	36 мг
Натрий	1.468 гр	65 мг
Калий	316 мг	234 мг
Фосфор	217 мг	60 мг
Сера	253 мг	6 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	1.4 мг
Хлор	0	63 мг
Медь	0	0.08 мг
Марганец	0	0.2 мг
Фтор	0	0.055 мг
Бор	0	0.2 мг
Алюминий	0	0.323 мг
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	5 мкг
Цинк	0	0.4 мг
Хром	0	3 мкг
Молибден	0	0.02 мг
Ванадий	0	0.099 мг
Кобальт	0	2 мкг
Никель	0	6 мкг
Рубидий	0	0
Литий	0	6 мкг
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	800 мг
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	30 гр	89 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	6 гр
Зола	4.3 гр	700 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0